怀孕之后胎儿身体发育所需要的营养全部来自于母体 ， 所以妈妈很容易饥饿 ， 不在饭点的时候有的妈妈就会想要吃一些零食来缓解饥饿感 。 但是超市里很多零食都含有食品添加剂 ， 比如为了让零食的口味更佳会放香精在里面 ， 这种零食妈妈是不可以吃的 ， 还有的为了让零食的保存时间更长 ， 会添加很多的防腐剂 ， 妈妈最好也不要吃 。 除了有以上两种添加剂的食品妈妈不要吃 ， 在平时吃东西的时候 ， 妈妈也要注意以下四点 。

----孕期需要补身子 ， 但这几种补品别吃 ， 可能会害了胎儿//---- http:// //

补充营养

孕期吃东西营养是最重要的 ， 因为宝宝身体发育的能量全部来自于母体 ， 所以妈妈每日饮食中的营养物质是由两个人进行消化和吸收的 。 妈妈在吃饭的时候要补充足够的蛋白质和维生素 ， 注意营养均衡 ， 如果妈妈还没到饭点就饿了的话 ， 可以吃一些辅食来缓解饥饿感 ， 补充身体所需的营养 。 孕期专用的奶粉对妈妈来说就是很好的选择 ， 不仅能够补充各种身体所需的营养素 ， 而且更加安全健康 。

----孕期需要补身子 ， 但这几种补品别吃 ， 可能会害了胎儿//---- http:// //

• 挚爱宝宝一生：宝宝缺锌7大危害！宝宝如果出现这些症状的话，妈妈需要当心！
• 母婴参考■矮个父母要想生出高个宝宝，孕期做好两件事，娃出生后“猛涨个”
• #小宋和小宝#宝宝几个月可以练坐？宝宝练坐时，这两个问题需要家长注意
• 妈咪宝贝母婴精选：孕期出现这三种现象，要小心，你可能是体内胎毒过多了
• 爆炸母婴课堂■宝宝小时候白白胖胖是最好？错，超出健康标准宝妈们需要赶快纠正
• [孙二蛋]原创家庭养花，这2种情况说明需要换盆，否则影响正常生长开花
• 「檀香育儿」原创孩子咳起来没完没了，家长都没招了，或许你需要看看这个
• 「产前产后护理」给宝宝安抚物需要注意什么？
• 『冯欣源自然养育之家』欣源说 | 哺乳妈妈被咬了，打了疫苗，需要中断哺乳吗？
• [崔玉涛的育学园]“4个月的宝宝需要额外补钙吗？”