对于备孕的女人来说，除了要督促丈夫提高精子质量之外，剩下的就是要自己保证丸子质量，然后把握住排卵期在排卵期同房，能有效提高受孕率。所以备孕的女人应该了解，一个月排几次卵，一次会排出几颗卵子，什么时候会排卵，进而有助于提高受孕率。

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备孕：女人一个月会排几次卵？一次会排出几颗卵子？

一般情况下，小女生到了12-13岁就会月经初潮，刚来了月经之后，基本就预示着你已经具备了生育能力。但是这个时候子宫还不是特别的健全，所以说在20岁之前不建议女人怀孕生孩子。女人的最大受益年龄是23-30岁，卵子质量好，子宫成熟，受孕率高，而且还能有效保障胎儿质量。

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卵子是从卵巢中排出的，正常情况下，卵巢一个月会排一次卵子，一般会排出一颗，如若成功怀孕，那就是怀上一个孩子，但有些情况下，卵巢可能会排出两颗或多颗卵子，如若成功受孕，那么就是双胞胎或多胞胎。而且我们都知道女人有两个卵巢，这两个卵巢会交替排卵。