孕期血糖一直高，控制饮食没用该怎么办？谢邀！妊娠糖尿病多与妊娠期进食过多

谢邀！

妊娠糖尿病多与妊娠期进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。

孕妇，一般在孕后24周到医院进行妊娠糖尿病的筛查，如果孕前超重，也建议在孕后18周筛查，检查前不用刻意调整饮食。以免影响检查结果。筛查的目的就是早发现，早治疗。因为孕期糖尿病会成为今后发生糖尿病的高危人群。孕妈妈一定要注意。

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孕期血糖高，控制饮食没用，不知道您是如何饮食控制的？那就先说说如何通过饮食调理？

第一、饮食均衡，食物多样化，食物种类包括:蔬果、肉类及奶、蛋、豆类等

第二、主食要做到粗细搭配，主食中加入杂粮，比如燕麦、糙米、荞麦等，粗粮中的膳食纤维有利于餐后血糖的控制

第三、选用低脂类的瘦肉类食物，如鱼肉、猪瘦肉等

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第四、维生素矿物质要充足，维生素B组可促进糖脂代谢，矿物质铬可以提高机体对胰岛素的敏感性。食物比如:糙米、燕麦等

第五、一定要限制单糖、双糖的摄入，比如甜饮料、糕点、以及含糖量高的水果等

第六、进餐要少食多餐，分散进食，以降低单次餐后血糖。

如果您饮食做到了，还是没效果，一定要到医院接受药物治疗，在此基础上，也要做好饮食的配合。