为什么都说吃胡萝卜对眼睛好？小编从小就被以灌输，说多吃点胡萝卜，小编不听，也不吃，结果小编现在就真的近视了，俗话说得好：“不听老人言，吃亏在眼前” ，所以今天小编为大家推荐的是胡萝卜。

吃完这菜眼睛“亮晶晶” ， 3元1斤太便宜，孩子看书学习很放心。小编现在就让自己孩子经常吃，小编孩子坐最后一排，看得见黑板每一个字，听课不影响，学习更加投入，还可以促进孩子发育，对孩子有着莫大的好处，小编特别希望现在的孩子少一点近视，少一点戴眼镜的，只有近视得人才懂得其中的痛苦！快给孩子炒一盘胡萝卜吧！

胡萝卜玉米面饼

----吃完这菜眼睛“亮晶晶” ， 3元1斤太便宜，孩子看书学习很放心//---- http:// //

By 纪元杰米

配料：

玉米面(强化豆粉) 300克、发酵粉 3克、鸡蛋 2个、胡萝卜适量、菠菜少许、牛奶适量、花生油少许

烹饪步骤：

1.准备鸡蛋打入碗中

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2.胡萝卜焯水切末放入其中

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3.加入玉米面

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吃完这菜眼睛“亮晶晶”，3元1斤太便宜，孩子看书学习很放心

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