生活中对于女人怀孕有两个极端，比如说有些女人本不想怀孕，却总是意外怀孕。或者是有些女人，备孕一个月就怀孕了。但是有一些女人每时每刻都想让自己怀孕，但是却备孕很久怀不上。对于一些女性朋友来说，碰一次就怀孕，也并不是没有理由的。备孕一个月就成功了？别羡慕，做好这3件事，或许你也可以！

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为什么有些女人特别容易怀孕？可能是因为她们做对了这3件事！

1、备孕前评估生育能力

都知道女人的最佳生育年龄是23-30岁，如果处于这个年龄段内，不管是卵子的质量还是子宫的状况，都处于一个最佳状态。而女人超过30岁之后，身体素质会下降，卵子质量和子宫状况都会呈下坡走势，自然就会降低受孕率。所以说在你备孕时，首先评估一下自己的生育能力，最好的方法就是去医院做一次详细的孕前检查。