干吃汤圆宝宝辅食食谱

2019-01-01

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“参考月龄：12个月以上糯糯的口感包裹香甜的黑芝麻，还有花生的香气，颜色和口感又多一道层次！黑芝麻酱可是好东西，高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸，而这些营养元素是宝宝生长发育、大脑发育所正需的。 ” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

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1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：大米粉100克、熟黑芝麻30克、花生40克、白糖35克、黄油30克、椰蓉20克操作时间：25分钟难度分析：初级

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2、花生放入锅中，小火翻炒，炒到微微发黄有香味就可以出锅了。

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3、炒好的花生搓去外皮，擀碎。

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4、炒熟的黑芝麻倒入破壁机或者料理机中，然后用打成粉末状。 *买来的生黑芝麻，放入锅中小火翻炒，闻到芝麻香味即可关火就可以啦。

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