这植物含“脑黄金”，可使婴幼儿智商提高20%，孕妇和孩子都要吃我们经常听说

我们经常听说， DHA是“脑黄金” ，却容易忽略另一种更重要的“脑黄金”——α-亚麻酸。 α-亚麻酸是人体必需的营养元素，是维系人类大脑细胞的重要物质基础，是胎儿和婴儿大脑发育的最主要的营养物质。

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α-亚麻酸是DHA的母体，这种营养进入人体后，会在酶的催化下转化成EPA和DHA ，是名副其实的“脑黄金” ，其主要的作用就是提高智力水平，除此之外还有保肝、抗血栓等用途。央视的《百科探秘》早有报道，国外研究证实，足量补充α－亚麻酸的孩子，平均智商要高出社会群体20～30分。

亚麻酸对胎儿的视力发育、智力发育、机能和形体发育都起着非常关键的作用，如此重要，常常补充不足。因为α-亚麻酸在人体内不能自身合成，必须从食物中获得。而含有这种营养的食物并不很多，导致其缺乏症被确定为世界范围问题。

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