什么是孕晚期坐骨神经痛？另外

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到了孕晚期，有些准妈妈可能在站起来、睡觉翻身时感到大腿根的骨头会疼，有时候还感觉大腿内侧酸痛。很多准妈妈不明白怎么回事？不会是早产吧，其实孕晚期的是坐骨神经痛，坐骨神经痛是一种很正常的现象，很多准妈妈都会有，所以不用特别担心。

疼痛的原因主要是因为到了孕晚期，胎儿的重量会给宝妈的背部增加压力，并且挤压到坐骨神经，所以会导致腰部以下到腿的位置会产生强烈的刺痛感。另外，在妊娠期一直存在的水肿也是一个很重要的原因。因为静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏，这就容易压迫坐骨神经，导致疼痛症状的产生。

那么该如果应对坐骨神经痛呢？

措施一：多休息

由于孕期的特征，孕晚期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，准妈妈只能通过避免劳累，平时多平躺，稍微抬高脚，便于静脉回流，另外平时不要穿高跟鞋，尽量穿平底鞋。

措施二：局部的镇痛治疗

如果准妈妈疼痛很严重的话，就要到医院进行局部的镇痛治疗，有的时候耻骨疼痛的厉害，实在忍受不了，最好请医生采取局部的方法进行治疗。

措施三：外敷

准妈妈可以在家里用热敷或冷敷痛处10分钟，可以缓解坐骨神经痛。

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