寒冬季节，多让孩子这样吃，一口一个，促大脑发育，营养又聪明！寒冬季节

寒冬季节，一定要吃好，才能抵御寒冷！冬天，是对身体“进补”的大好时节，要多选择肉类，坚果等偏重高热量、高蛋白的食物。特别是对于孩子来说，更要让他们吃好才行！

冬季给孩子做饭，要尽量在保证味道的前提下，营养一定要充足。如果你只注重营养，做的味道不好，孩子也不会吃，造成了无谓的浪费！

----寒冬季节，多让孩子这样吃，一口一个，促大脑发育，营养又聪明！//---- http:// //

今天我要教你做一道肉丸汤。我使用了精肉鸡蛋菠菜蒜黄香菜等食材，味道鲜美，营养全面。一口一个，孩子吃了浑身缓和！

----寒冬季节，多让孩子这样吃，一口一个，促大脑发育，营养又聪明！//---- http:// //

【肉丸汤】

第一步，把精肉搅成肉馅，一定要搅的细细的。然后把肉馅放入盆中，加入鸡蛋清少许盐淀粉，搅拌均匀！

----寒冬季节，多让孩子这样吃，一口一个，促大脑发育，营养又聪明！//---- http:// //

第二步，用筷子把肉馅按顺时针方向搅动，给肉馅上劲！

----寒冬季节，多让孩子这样吃，一口一个，促大脑发育，营养又聪明！//---- http:// //