别再给宝宝买这种鱼补脑了，可能是“假货”，马伊琍也中招了！宝宝添加辅食以后

宝宝添加辅食以后，很多妈妈都会给宝宝吃鳕鱼，因为它含有丰富的DHA ，能促进宝宝大脑发育。

但是鳕鱼的价格贵不说，品质也很混乱。菜场上，超市里都有它的身影，并且价格从几十块到几百块不等，挑选起来非常困难。连马伊琍也曾自曝，买到“假鳕鱼",导致宝宝拉肚子！

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鳕鱼又贵又难买，难道真的非它不可吗？

其实我们给宝宝吃鳕鱼，无非就是想给宝宝补脑，但补脑可不只有鳕鱼哦，其他食材也可以，比如黄鱼、鲈鱼、草鱼、龙利鱼、巴沙鱼、芝麻、玉米等等。

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今天我用巴沙鱼做了一道小饼，它含有不饱和脂肪酸，可以促进宝宝大脑发育，最关键的是价格便宜还特别好买。

另外，我还加入富含膳食纤维的玉米，除了预防便秘，它同样具有补脑功效，让宝宝更聪明，更健康！

食谱名：黄金鱼饼

参考月龄：11个月以上

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1、准备食材：中筋面粉10克，玉米粒（去衣）20克，巴沙鱼（净鱼泥）100克

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