孕期吃什么更有营养 ， 更利于胎儿发育 ， 是每一位孕妈妈都关注的问题 。 尤其在冬季 ， 很多家庭更是会特意进补 。 但是 ， 　中医认为“产前宜凉 ， 产后宜温” ， 因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚 ， 内热较重 ， 如过多食用性温、大热的食物 ， 容易出现“火上加火”的情况 ， 严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状 。 门诊中就曾碰到早孕期为滋补保胎 ， 每天吃大量桂圆 ， 结果反而导致流产的例子 。 准妈妈在选择补品的时候 ， 应根据自身的体质 ， 切勿盲目进补 。

----医生：孕妇冬季进补看体质！热门补品更不宜！冬季进补5原则//---- http:// //

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