----这几件事能帮助胎宝 ， 缓解“胎毒” ， 减少分娩后黄疸的几率！//---- http:// //

许多宝宝出生后就胎带（胎毒） ， 使得宝宝出现 ， 黄疸、皮肤湿疹、皮肤红斑 ， 平时我们都知道宝宝出生后往往捂得热了 ， 室内温度高了 ， 宝宝就会出现 ， 皮肤湿疹 ， 发红等现象 ， 可是孕妈在怀孕期间的一些小习惯可以导致宝宝出生后就因为“内热”而出现这几种现象 ， 那么孕妈们 ， 想要避免这些让宝妈 ， 宝爸心疼不以的事情发生 ， 孕妈怀孕后就要这些生活中不良习惯 ， 以免让宝宝出生后受苦 。

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1：怀孕后不吃高热量的食品 怀孕后远离煎烤油炸高热量的食品 ， 这种食品可以引发孕妇“内热” ， 怀孕期间要合理搭配饮食 ， 多吃水果 ， 蔬菜 ， 少吃油炸、油腻食品 。

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2：怀孕后夏季多吃清火食品 孕妈往往怀孕后在夏季最容易上火 ， 大家都说怀孕后不能吃凉性的食物对胎宝宝有伤害 ， 但事实是可以吃一些凉性清火的食物 ， 可以帮助孕妈清热 有利于胎宝宝的发育 。

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2：怀孕后夏季多吃清火食品 孕妈往往怀孕后在夏季最容易上火 ， 大家都说怀孕后不能吃凉性的食物对胎宝宝有伤害 ， 但事实是可以吃一些凉性清火的食物 ， 可以帮助孕妈清热 有利于胎宝宝的发育 。

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