这2类孕妇不适合左侧睡，胎儿容易缺氧，准妈妈别盲目跟风文|淘妈在孕期

文|淘妈

在孕期，睡姿问题是孕妇很关注的一个话题，有不少孕妇经常搞不清到底要怎样睡。相信多数的孕妇都听说过，左侧睡是孕期的最佳睡姿。但是也有不少孕妇反映说，在孕期确实是左侧睡了，但是会感觉很不舒服，有时候还会影响到休息。事实上，并不是所有的孕妇都适合左侧睡，像这2类孕妇左侧睡的话，胎儿很容易发生缺氧的危险，可别盲目跟风。

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1. 子宫左旋的孕妇

我没说大多数的孕妇适合左侧睡，其实主要是因为大多数的孕妇子宫是呈右旋的状态。左侧睡的话能缓解这种情况，减轻子宫血管的张力，从而保证能为胎儿提供充足的血流量和供氧量。如果孕妇的子宫本来就是左旋的话，左侧睡会加重左旋的程度，因此还是选择右侧睡为好。

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