别再给宝宝盲吃盐啦!这么做,不添加调味品,宝宝也都吃光光!
都知道宝宝1 岁以内不能吃盐!但过了1岁这个“分水岭”吧 , 很多家长都迫不及待想“解锁”禁盐令!
虽然 , 我一直建议宝宝1岁内禁止加盐!但3岁前 , 能不加盐 , 咱还是不加盐!
那有宝妈就要问了:“宝宝不能吃盐 , 那滴一点儿童酱油调味可以吗?”
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儿童酱油 , 其实就是“隐形盐”呀!所谓的儿童专属 , 不过是商家的一个噱头 , 钠含量并没有低 , 依然是严重超标的食品调味料 。
如果经常通过调味品来增加宝宝的食欲 , 宝宝会对调味品产生依赖 , 口味越来越重 , 严重的还会增加宝宝肾脏负担 , 影响生长发育!
宝宝好食欲 , 可不能靠调味料来换取!
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今天推荐妈妈们的这道辅食 , 绝对能让宝宝胃口大开 , 我用香浓的配方奶做汤底 , 再加上鲜美的蛤蜊、清香的土豆、甜甜的胡萝卜搭配 , 堪比大人的罗宋汤呢!
这么好吃的辅食 , 做法也不难哦!食材丢进去一煮就搞定 , 新手妈妈也能学会!
食谱名:开胃土豆浓汤
参考月龄:12个月以上
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