产后42天内，产妇要坚守这4个底线，对产后恢复和宝宝发育好！中国人特别注重坐月子

中国人特别注重坐月子，不像西方人那样，很多女人生完孩子，根本就没有坐月子之说。其实造成这种结果的原因，主要是和体质有关系。而且女人在坐月子时，有很多的注意事项，当然也有很多月子陋习。女人坐月子，很多人以为只是30天，其实应该是42天。

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坐月子期间，这4个“底线”要守住了，产后恢复会更快一些！

1、产后尽早开奶

生完孩子之后，如若要给宝宝进行母乳喂养，那么生完孩子后的第一天，产妇要尽早开奶，避免发生回奶，导致宝宝吃不上奶。产后开奶的最佳时间，是生完孩子回到产房后的两小时内，尽早让宝宝吃到初乳，有利于提高宝宝身体的抵抗力和免疫力。而且产后尽早开奶，还有助于排恶露，进而对产后恢复好。

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2、尽快下床活动

对于顺产的产妇来说，生完孩子第一天就可以顺利的下床走动，但是对于剖腹产的产妇来说，由于身上有刀口一动就会感觉非常疼，所以就不想下床。其实不管顺产，还是剖腹产，尽早下床活动，有助于子宫收缩，进而有助于恶露的排出，有助于子宫和身体的恢复。

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