宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列


宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列

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参考月龄:8个月以上 市售的蛋黄酥 , 做过的妈妈们都知道油大糖多 , 不适合宝宝吃 。 今天是用土豆做的仿真蛋黄酥 , 里面加了漂亮香甜的红枣馅 , 热乎乎的吃 , 又香又软 。 其实薯类富含淀粉 , 也是充当部分主食的 。 土豆提供的碳水化合物、蛋白质都要比大米粥高 , 易于被人体所消化 , 还含丰富的维生素和钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素 。 如果宝宝吃米饭或者喝粥吃的少 , 可以多加点这样的薯类辅食 。 除了这道辅食 , 柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱 , 全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号 。 如果想知道更多营养餐单和喂养知识 , 快来关注我吧

By 一日五餐辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 土豆 1个
  • 红枣泥 25克
  • 蛋黄 1个
  • 黑芝麻 少许

做法步骤


宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列

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1、食材:土豆 1个 , 红枣泥 25克 , 蛋黄 1个 , 黑芝麻 少许 烹制方法:烤 参考月龄:8个月以上 操作时间:10分钟


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2、土豆切片盖保鲜膜蒸熟 。 tips:在这里微波炉叮熟更干更好 。