孕期这3件事不注意,不是在“养胎”而是在“养病”

怀孕之后妈妈都会特别紧张 , 总担心自己做错什么事影响到胎儿的身体发育 , 有的还会辞去工作安心在家里养胎 , 可是有的妈妈打着养胎的幌子做着伤胎的事情 , 自己却没有发现 。 比如下面几件事 , 对胎儿的发育都会产生严重影响 。

补钙过量

孕期大部分妈妈都会缺钙 , 因为胎儿身体发育所需要的钙质全部来自于母体 , 所以妈妈补进去的钙有相当一部分都被胎儿的身体吸收了 。 如果妈妈体内的钙不足 , 很容易牙齿松动或者腿抽筋 , 孕期有的妈妈为了防止这种情况出现 , 会提前给自己补钙 , 不仅多吃含钙高的食物 , 还大量补充钙片 。 然而 , 孕期补钙并不是越多越好 , 过量了反而会有伤害 。


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