怀孕后，若孕妇没有这3个习惯，羊水会很清澈文|淘妈说起羊水

文|淘妈

说起羊水，大多数人都知道是在讲孕妇，但是关于羊水是什么？羊水有什么作用？很少有人知道。对于胎儿来讲，羊水能维持胎儿的生命，为胎儿提供一个恒温的环境。羊水还能帮助胎儿缓冲来自外界的压力或者是冲击，保护胎儿不受伤。换句话说，如果胎儿像健康发育的话，那羊水就不能出问题。但是有些孕妇因为自己的一些不好的习惯，会导致羊水的质量比较差，自然也不利于胎儿的发育。

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1. 盐分摄入高，水分补充不足

在孕期，很多孕妇的口味都发生了变化，尤其是偏爱一些重口味的食物，这就导致有些孕妇的盐分摄入比较高。还有些孕妇是为了减少上厕所的次数而不喝水，导致水分补充不足。不管是孕妇盐分摄入高还是喝水比较少，这都很容易引起妊娠高血压或者是羊水太少等情况。如果在怀孕早期羊水比较少，胎儿很可能会与胎膜粘连在一起，从而导致胎儿面部或者是四肢畸形。如果在孕晚期羊水较少的话，就容易发生羊水浑浊、黏稠的情况，威胁胎儿的安全。

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