文|秘籍君

上个月表妹分娩后 ， 就天天给我电话 ， 除了询问产后相关知识外 ， 更主要的是让我偷偷带些吃的给她 ， 说是被老公管的太严特别想吃东西 。 听完我很严肃的要她列单子给我 ， 果然有些是不合适吃的 。 因为表妹是母乳喂养 ， 在饮食上需要顾忌的较多 ， 不然会影响到刚出生的宝宝 。 毕竟宝宝是通过母乳维持自身发育 ， 如果妈妈不注意 ， 就很可能间接伤害到宝宝的身体 。 所以今天就来总结一下 ， 不想间接伤害宝宝 ， 哺乳期就少吃这2种食物 ， 影响宝宝发育 。

----不想间接伤害宝宝 ， 哺乳期就少吃这2种食物 ， 影响宝宝发育//---- http:// //

堪称“断奶神器”的下奶阻断者：韭菜

表妹从小喜欢吃韭菜盒子 ， 小时候恨不得天天当早餐吃 ， 但自从怀孕后要戒断油炸物 ， 她老公就连着韭菜盒子给她戒了 ， 导致表妹漫长的孕期一口韭菜盒子都没吃上 。 于是在“卸货”后 ， 表妹做的第一件事就是让我带十个韭菜盒子给她到医院去 ， 打算吃一天 。 吓得我立刻阻止了她 ， 说你是不打算母乳喂养了吗？表妹奇怪 ， 这有什么关系吗？

答案就是很多宝妈反映韭菜对下奶有阻碍作用 ， 会回奶甚至严重到很多奶水少的妈妈吃了韭菜后 ， 直接没奶水了 。 所以老一辈才常说 ， 哺乳期最好一根韭菜都不要吃 。 虽然韭菜营养丰富还能清血解毒 ， 但哺乳期就不要吃了 ， 万一抑制了母乳分泌不足 ， 宝宝发育就会受影响了了 。

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