----宝宝不爱吃没有味道的辅食 ， 怎么办？//---- http:// //

我们大人做菜吃饭 ， 想要做的好吃 ， 很多都是在做加法 ， 加各种生抽、蚝油、各种调味料 ， 还有各种有味的食材一起闷煮炖炒 ， 只有这么做才能满足我们大人的味蕾需要 ， 才会感觉好吃 。

孩子的辅食呀 ， 一定是减法 ， 特别是一岁之前 ， 盐肯定不能加 ， 调味能不加就不加 。 宝宝的味觉要比我们大人灵敏很多 ， 天然的食物都是有本身的甜 ， 酸 ， 清香等味 ， 大人尝着没什么味 ， 他们却可以吃的津津有味 ， 不要以自己的口感随意给宝宝加调味 。 宝宝的味觉在婴儿和儿童期最为发达 ， 随着孩子的慢慢长大 ， 机体的防御能力越来越强 ， 味觉也就逐渐衰退 ， 所以成人的味觉反而不如婴儿敏锐 。

今天呢 ， 在辅食泥里加了奶酪 ， 任何奶酪都是带着淡淡的咸 ， 这种咸跟主动添加盐不一样 ， 万一小主不喜欢吃没什么味的辅食 ， 可以试着这样做的给小主们吃 。

宝宝奶酪怎么选？—<戳蓝字直接可查看 。

红薯芝士肉泥

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食材 Ingredients

食材：红薯 30克 ， 猪里脊肉 30克 ， 芝士 10克

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