宝宝辅食有别于成人，宝宝多大饮食可以加盐？育婴师来告诉你导读：宝宝多大饮食可以加盐？宝宝长大

导读：宝宝多大饮食可以加盐？

宝宝长大了，可以吃的东西很多了。有的可以去品尝些不同的食物，例如可以和大人们所吃的食材差不多了。但是对正在成长期的宝宝们来说，可以接触到大人们的更多的食材了。但是还是需要考虑宝宝们娇弱的肠胃的，这也是为了宝宝将来的饮食、身体健康打下良好的基础哈。

那么让宝妈十分关心的宝宝应该多大开始在饮食中添加盐类的调味品，我们来具体聊聊哈。

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一、对于婴幼儿的辅食中添加盐类食物有着严格的规定。

1、在具体的关于中国营养食物的编著中就指出了，辅食中是不得加入调味品的，并且也要尽量做到减少糖和盐类的摄入的。

2、另外在婴幼儿的辅食制作过程是需要单独制作的，要保持食物本身的原味状态，不需要加入额外的糖、盐类及其他各种的调味品的。

3、也相应界定了宝妈关心的问题，在婴幼儿1岁以后，宝宝是可以开始逐渐地去接触淡口味的家庭食物，而对于还处于1岁之前的宝宝就不可以在使用的辅食中添加任何调味品了，要保证宝宝食用到的食物都是自然的原味哈。

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