女人生完孩子后不愿做“大肚婆”，什么方法最管用呢？你好

你好，很高兴回答你的问题。

每个宝妈，生完孩子都生怕自己肚子变胖，人变肥了。几乎让每个妈妈们都头疼的问题，但很多妈妈们确实做到产货迅速恢复身材，成为一枚妥妥的辣妈。

每个女人的体质不一样，一些人天生的容易胖的体质，就算生孩子之前也是那种比较有肉感的，这种人富态像。可以通过平时的锻炼，对肌肉起到收紧的作用，再加上衣着的合理搭配，就算不是芊芊细腰，也一定会是富家太太之像。

有些宝妈生完孩子和没生之前，真的是判若两人。看着肚子一堆堆的脂肪，有时候真的是要崩溃呀。其实不要着急，每个女人都这样，就像泄了气的大气球。千万在喂养孩子的时候节食，以平常心对待。尽量多运动，千万不要久坐不起，不然以后肚子就真难消下去了。

睡前可以走肚皮是搽一下橄榄油、茶油，适当的按摩一下，这样有助于肚子的收塑，而且对妊娠纹也有消除的效果。

带孩子是很辛苦的事，保持平常心，一段时间后，你回发现带孩子辛苦的让你消瘦很多了。

以上希望对你有点儿帮助，谢谢！