专家指导：常玲（北京和睦家医院妇产科专家）

怀孕后 ， 特殊的身体状况使得便秘“乘虚而入” 。 由于担心宝宝的安全 ， 准妈妈们一般都不敢随便用药 ， 以至于排便成了痛苦不堪的事情 。 解决便秘问题 ， 从早早预防开始 。

很多准妈妈都出现过便秘情况 ， 主要是因为怀孕后 ， 体内分泌出大量的孕激素 ， 受孕激素的影响 ， 胃肠道的肌张力会减弱 ， 肠蠕动减慢 。 再加上子宫逐渐增大可压迫直肠 ， 使粪便在肠道内停留的时间延长 ， 所以常常发生便秘 ， 尤其是怀孕3个月以后 。 甚至还有准妈妈在妊娠晚期 ， 由于长期便秘的影响 ， 引发痔疮 。

这时 ， 准妈妈可以从以下方面找找原因 。

----进入孕晚期 ， 孕妈妈便秘很严重怎么办？记住下面这5点很重要！//---- http:// //

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