宝宝睡着之后，这几个小动作妈妈要当心，可能他要生病了有的宝宝在晚上睡觉的时候身体特别容易

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妈妈每天哄宝宝睡觉要花费大量的时间，等宝宝睡着之后妈妈也不能立刻安然睡去，因为有些宝宝在夜间睡觉会有很多小动作，这时妈妈需要注意观察，有的动作就是他身体传递的一些“信号” ，可能代表他身体不舒服了，妈妈一定要明白宝宝这些小动作的意义。

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翻身

有的宝宝在睡觉的时候特别爱翻身，即使在睡梦中也很难找到一个舒服的姿势，有时候还会伴随着一两声哭闹，妈妈要注意是不是宝宝晚上吃得太多或者吃过东西之后就立刻睡下了。如果他睡着之后，身体的消化系统还在工作的话，他就会感到不适，变得爱翻身。如果妈妈担心翻身会让宝宝的被子滑落，在晚上睡觉的时候可以给宝宝穿上柔软保暖的连体衣，不用担心夜里冻着宝宝的小肚肚。

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出汗

有的宝宝在晚上睡觉的时候身体特别容易出汗，尤其是冬天到了，妈妈担心冻着宝宝在晚上会开空调睡觉，妈妈首先要看一下是不是室内温度过高，宝宝一般精力比较旺盛，稍微动一动就很容易出汗，所以睡觉的时候一定要注意不要捂着他。如果温度适当，宝宝的头部还大量出汗并且喜欢摇头，长期这样宝宝的后脑勺头发会有一圈头发异常稀疏，那妈妈就要当心了，这可能是宝宝即将出现佝偻病的信号，妈妈要赶紧给宝宝补充钙质和维生素。

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呼吸重

如果宝宝睡觉的时候可以明显得听到呼吸声，有的时候还伴随着鼾声，并且习惯用嘴呼吸，妈妈要看一下是不是宝宝的鼻腔受阻，如果有分泌物的话，妈妈要及时给宝宝的鼻腔进行清理，不然他容易养成坏的呼吸习惯。如果宝宝呼吸不够通畅，他的睡眠质量变差，会影响他的身体发育。

易惊醒

有的宝宝在睡觉的时候缺乏安全感，就会比较容易惊醒。如果白天妈妈带着宝宝在外面玩，他看到了什么害怕的东西被吓哭了，晚上睡觉的时候他就很容易惊醒，这时候妈妈要好好安抚宝宝，给他安全感。平时别人逗宝宝玩的时候，妈妈要叮嘱他们不要做鬼脸，以免吓到宝宝。

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宝宝不会说话的时候，他如果身体不舒服就会通过自己的小动作表达出来，晚上是宝宝身体各方面发育的重要时刻，也是妈妈了解宝宝身体状况的一个好时机。