提示您本文原始标题是：宝宝“吃手”、“挑食”都不需要干预！你真的没在开玩笑？

门诊上经常遇到这样的家长， “章医生，我家幺儿5个月了，老是吃手，扯开又放回去，弄都弄不住。咋办？是不是有啥子问题哦！”

“抹点辣椒油在手上搞一哈嘛。收拾一次就晓得改了。 ”旁边的热心妈妈抢在我前面回答。我心里默默的说一句，不是你家娃娃，合着你不心疼是吧。

----宝宝“吃手”、“挑食”都不需要干预！你真的没在开玩笑？ //---- http:// //

在那位家长貌似被洗脑想回去试试辣椒油的时候，我赶紧拉住“宝宝6月之前吃手，我们都不需要干预的。 ”

为什么呢?

这个问题需要从宝宝出生吸奶说起。其实，我们真应该为宝宝喝奶鼓掌，因为足月的宝宝一般吸10~30次停顿一次，吞咽。

喝奶的时候，宝宝都是以“吞咽：呼吸：吸吮”1:1:1的节奏来进行。所以，宝宝喝奶这个过程真的很不容易。

----宝宝“吃手”、“挑食”都不需要干预！你真的没在开玩笑？ //---- http:// //

有一些喂养比较差的宝宝，可能就是吸吮差，呼吸、吸吮、吞咽协调差，就会表现为吸吮活动没有节律（这种情况就得咨询医生意见，以防宝宝奶吃得太少，影响了发育）。

等到宝宝2个月大小，基本吸吮动作成熟了，到了4个月，就可以随意吸吮、吞， 5个月时吸吮能力就更强了。

到这时候，很多宝宝会出现吃手或者“咬”奶头的动作，咬奶头会把妈妈咬得特别疼，这是正常的。

----宝宝“吃手”、“挑食”都不需要干预！你真的没在开玩笑？ //---- http:// //

可以采用两种方法，第一种是紧紧保住宝宝，这样宝宝鼻子不能呼吸的时候，嘴自然就会松开。

如果这种方法没有用，可以直接用手按住宝宝下颌，他自然也会把嘴张开了。

虽然这阶段很难受，但我们要多点耐心哦，毕竟这是进食技能发育过程中的一段经历。

宝宝咬东西，吃拇指，都是有利于以后进食固体食物的，所以， 6月之前吃手，我们都不需要干预。

----宝宝“吃手”、“挑食”都不需要干预！你真的没在开玩笑？ //---- http:// //

"我家孩子倒是不吃手不咬奶头，但是吃辅食的时候有点挑食。但是你既然说不用管？章医生，你......"

家长不要慌，先听我慢慢说来。

宝宝早期味觉发育与以后进食的偏爱行为密切相关。早期经历让宝宝具有判断某些食物可以吃或不可吃的能力。所以，早期添加辅食，要一种一种添加，注意食物的多样性，这样也是防止宝宝在未来的时候挑食。

如果他不爱吃，我们可以每天提供同样的菜肴，在他的面前津津有味品尝，允许宝宝接触食物，摸一摸，闻一闻，千万不能强迫他吃，多提供几次，宝宝就会开始尝试并接受了。

----宝宝“吃手”、“挑食”都不需要干预！你真的没在开玩笑？ //---- http:// //

但是到了4~5岁时，他已经具有成人相似的食物偏好的倾向，包括拒绝不愉快的味道，或有害的，非食物性的东西。

拒绝不喜欢的食物毕竟也不是坏事，可以预防摄入某些对自己有害的食物（比如过敏的食物）。而且，我们的宝宝经常会连续几天选择某些食物的现象，有可能是体内一种自然的营养素的平衡，也不必太焦虑。

----宝宝“吃手”、“挑食”都不需要干预！你真的没在开玩笑？ //---- http:// //

我们能做的，就是允许宝宝广泛选择食物，经常变换食物，增加味觉的刺激，这样可以让宝宝熟悉、接受、习惯某些特殊的食物味道，减少儿童对某些熟悉的食物产生偏爱。

总是强迫宝宝接受某些有营养的、不太好吃的食物，他被迫为获得奖励而吃，反而会让他不喜欢有营养的食物，应正面鼓励婴儿接受食物。比如，他不喜欢这类食物，只需要连续多次提供在饭桌上，成人示范津津有味地吃，宝宝想接受，自然就会接受。简单的来说，不干预是指不强迫，有技巧的引导。

----宝宝“吃手”、“挑食”都不需要干预！你真的没在开玩笑？ //---- http:// //

家长们GET到技能了吗？还不清楚的留言吧！