同样是怀孕,为什么有的孕妈胖十几斤,有的孕妈却能胖三十几斤


同样是怀孕,为什么有的孕妈胖十几斤,有的孕妈却能胖三十几斤

----同样是怀孕 , 为什么有的孕妈胖十几斤 , 有的孕妈却能胖三十几斤//---- http:// //

昨天窈窕姐接到同学会邀请 , 说大家好久不见让聚聚 , 想着最近也没事 , 就欣然前往 。 到了后大家还没来 , 只有一位女性过来打招呼 , 窈窕姐愣了半天才看出这是当年的班花慢慢 , 没想到现在胖成这样 。 慢慢无奈解释 , 她刚生完孩子没多久 , 身材还没恢复 , 现在还150呢 。 窈窕姐不仅想起自己怀孕那会儿 , 临近分娩时也才120斤 , 怎么慢慢孕期增重这么多?这个疑问想必很多孕妈也会好奇 , 同样是怀孕 , 为什么有的孕妈胖十几斤 , 有的孕妈却能胖三十几斤?道理其实很简单 。

孕妈饮食无忌 , 高脂高糖摄入过多

很多孕妈在怀孕后都自觉担负起了“两个人”的食量 , 胃口大开 , 唯恐会饿到胎儿 。 却不知胎儿从母体吸收的只有营养 , 而非垃圾食物 , 更不是高脂高糖 。 所以 , 孕妈别再打着对胎儿好的幌子大吃大喝了 , 只会造成自身肥胖罢了 。 怀孕后不注意饮食、摄入大量的高脂高糖的话 , 孕期增重三十多斤太容易了 , 不仅不利于母体健康 , 还容易生出“巨大儿” 。