很多人都知道 ， 怀孕生孩子也有时间讲究 ， 也就是说想生一个聪明、健康的宝宝 ， 可能需要很多因素的配合 。 比如说最佳怀孕时间 ， 以及夫妻的年龄 ， 或者是还有季节 ， 都可能会对受孕造成影响 ， 比如说会影响到受孕率 ， 也可能会影响到胎儿质量 。 所以 ， 若你怀孕时 ， 正巧赶上这3个“时间点” ， 宝宝和妈妈都有福了！

备孕时 ， 若你正好这3个“时间点”怀孕 ， 对胎儿和孕妈都好！

1、最佳怀孕季节

一年中有四个季节春夏秋冬 ， 那么你知道在哪个季节怀孕 ， 更有利于胎儿发育吗？一年中最佳的怀孕季节 ， 是春末夏初 ， 因为怀孕的前三个月 ， 是胎儿发育的一个关键期 ， 也是胎儿畸形的一个敏感期 。 如若正好在春末夏初怀孕 ， 在这个节气内 ， 病菌病毒比较少 ， 更有利于孕妇身体健康 ， 进而更有利于胎儿发育 。

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2、备孕时饮食很重要

其实在备孕期间 ， 想要提高受孕率 ， 想要提高胎儿的质量 ， 饮食非常关键 。 上文中已经讲到了 ， 春末夏初是一个非常适合怀孕的季节 ， 还有一个很重要的因素就是因为这是物产丰富 ， 有很多新鲜的蔬菜和水果 ， 备孕女人可以吃 。 迩多吃新鲜蔬菜水果 ， 有利于提高女人的身体素质 ， 进而能有效保障收益率 ， 保障胎儿健康 。

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