宝宝喝水好处多，但是这几个时间点不要给他喝，影响健康大人生病的时候去看医生

大人生病的时候去看医生，通常医生最后都会交代一句多喝开水。有一种说法就是开水胜过药，每天8杯水，对身体有很多的好处。不仅仅是大人，其实宝宝也需要多喝开水，这样能够提高宝宝的免疫力，避免很多疾病，不过宝宝喝水也是有一定学问的，妈妈可得了解清楚。

喂宝宝喝水的好处有哪些

宝宝的消化能力不是很好，所以经常会出现胀气、肠胃不适及便秘等问题，多喝开水可以有效帮助消化，增强新陈代谢能力，可以把体内的废物排出体外。而且宝宝多喝开水，还能润滑肠道，有效预防和缓解便秘的症状。所以宝妈一定要让宝宝多喝开水，很多宝宝一开始可能会排斥、不想喝，宝妈可以给他选一个可爱、适合宝宝月龄使用的小水杯，逐渐培养他喝水的习惯。

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这3个时间最好不要给宝宝喝水

1.饭前饭后

我们都知道，喝完水之后会产生一定的饱腹感。如果宝宝在吃饭之前喝了太多水，吃饭时难免会影响他的胃口，吃的就比较少，而且还不利于消化。饭后宝宝刚吃饱，喝水容易增加肠胃负担，而且可能引起胀气和消化问题。所以宝妈给宝宝喝水的时候，尽量避开饭前和饭后的30分钟，防止对宝宝的身体产生影响。

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