女人怀孕之后，就有很多禁忌事项禁锢着你，但是这些所有的行为，都是为了确保胎儿能够健康发育，所以妈妈们大部分也没有什么怨言。女人怀孕之后，由于体内激素发生变化，进而造成女人身体容易疲劳，所以很多孕妇会变得非常懒，没事儿就躺在家里。

其实对于孕妇来说，在孕期不能总是躺着或者是坐着，应该尽量多走动一下，这样才会更有利于他的健康发育。所以说怀孕之后，散步就成了孕妇最好的锻炼方式。孕期适量散步有利于孕妇稳定情绪，有利于促进食欲，保障睡眠，孕妇身体好了，胎儿自然发育好。孕期“散步”好处多，尽量避开这2个时间段，都是为了胎儿好！

----孕期“散步”好处多，尽量避开这2个时间段，都是为了胎儿好！//---- http:// //

怀孕后，孕妇“散步”对胎儿发育好，可这2个“时间段”是例外！

1、孕早期不要过度散步

刚怀孕后，胎儿发育非常不稳定，而且这个时间可能会持续三个月左右的时间。也就是说，在怀孕前三个月，为了确保胎儿能够健康发育，应该尽量少运动，更加不能干重活，不然很可能会加大胎儿流产和畸形的几率。所以说，在孕早期时尽量少活动，也不要过度散步，这都是为了胎儿发育好。

孕期“散步”好处多，尽量避开这2个时间段，都是为了胎儿好！