冬天到了，想要提高宝宝免疫力，妈妈要注意这2件事君君带着宝宝到医院看病

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在这寒冷的冬季，宝妈们最担心的应该是宝宝免疫力低，一不注意就会感冒生病了。宝宝一感冒，妈妈看着宝宝难受的样子，恨不得生病的是自己。而对于孩子的健康问题，宝妈最好不要等到宝宝生病了，才后悔没有好好照顾宝宝，最重要的还是要未雨绸缪。所谓的未雨绸缪，就是在平时的生活中，注意提高宝宝的免疫力。

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君君自从升级当了妈妈后，就天天提心吊胆的，生怕宝宝会生病了。特别是到了冬天的时候，不仅在家里的时候让宝宝穿得很厚，出门的时候，更是把宝宝裹得严严实实的。平时是尽量能少出门就少出门，都是让宝宝在家里玩耍。可是，君君这样小心翼翼的照顾下，宝宝爱是生病了。君君带着宝宝到医院看病，跟医生说了自己平时都让宝宝穿的很厚，而且也很少出门，怎么宝宝还会生病呢。医生听完后，对君君的方法直摇头。医生说，就是君君这样子的过度保护，宝宝的免疫力根本得不到提高，免疫力底下的话，自然就容易生病了。

所以，宝妈们要注意，冬天正是宝宝容易生病的时候，妈妈更要注意提高宝宝的免疫力，这样宝宝才能少生病。妈妈想要提高宝宝的抵抗力的话，平时就要注意这几件事。

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1、注意宝宝的饮食

冬天，食物的种类并没有那么丰富，大多就是白菜、萝卜。虽说这类食物也健康，但是如果长期只吃萝卜白菜，营养肯定不够。而且，宝宝正处在发育期，正是需要大量营养的时候，只有营养均衡了，宝宝的发育才会更好、更健康。所以，妈妈在给宝宝准备的时候，要注意科学合理的搭配食物，确保结构合理、营养均衡。宝宝的营养跟上了。免疫力也就增强了。

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2、经常带孩子出去运动

在这寒冷的天气里，不管是大人还是小孩，可能都恨不得一直窝在被窝里。不然待在家里，暖暖和和的也好。说到出门，妈妈可能都踏不出去。对宝宝也是如此，可能也害怕宝宝会着凉，所以，就一直让宝宝待在家里。其实，这样做不仅不利于提高宝宝的免疫力，对宝宝的发育也不好。时常带宝宝到外面走走、散散步，活动活动才是好的。