便便暗藏“大学问”，宝宝上火、积食、脾虚，从这都能看出来！宝宝拉的便便暗藏“大学问”

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宝宝不会说话，所以宝宝的身体状况，都是父母通过观察便便来判断。以前对便便特别排斥，感觉既脏又臭，自从有了娃以后，就对宝宝的便便特别的上心。只要稍有点变化，心里就感到紧张。

宝宝的肠胃很娇嫩，稍微收点刺激，就会出现各种问题。所以，通过观察宝宝的便便，能及时发现问题，帮宝宝解决，避免出现更严重的问题。

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宝宝拉的便便暗藏“大学问” ，是不是上火了、积食了等等，都能从中看出来。

1.上火

宝宝上火，有一个比较明显的特征，就是大便干硬、肛门发红，有的伴有轻微积食。

这时，最好不要直接给宝宝吃药调理，宝宝的肠胃比较娇嫩，盲目吃药或者吃一些粗纤维的食物，不仅起不到效果，反而会损伤宝宝的肠胃。虽然宝宝当时的症状得到了缓解，但宝宝的肠胃，以后会更容易出现问题。

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2.积食

宝宝积食，最明显的就是舌苔厚，有口气，大便干硬有臭味，肚子胀，精神不好。

这时，家长可以给孩子吃一些黄棘末，黄棘末里有鸡内金、山药、沙棘、山楂，都是调理积食的食材，对症治疗效果更好。

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3.着凉

宝宝着凉，大便次数会增多，而且拉稀，严重时便便呈水状，有的便便有泡沫。

宝宝着凉拉肚子，最主要的是多个宝宝喝水，不管是因为什么原因拉肚子，补水、防脱水是最重要的。另外，给宝宝吃些温热的食物腾腾肚子，宝宝会好受些。

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4.脾虚

宝宝脾胃虚弱主要分4种：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

宝宝脾气虚会出现大便溏泻、易有血；宝宝脾阳虚会出现腹泻、大便稀；宝宝胃气虚会出现腹胀腹痛；宝宝胃阴虚会出现胃酸、口舌生疮、饥饿。

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宝宝上火、积食、有口臭，多半是脾虚了，快用寡糖乳清调理

如果宝宝上火、积食、有口臭，宝妈要考虑是不是宝宝脾胃虚弱了，多注意护理宝宝的肠胃。每天早晚给宝宝冲一小杯寡糖乳清喝，不仅可以促进消化吸收，还能促进脾胃发育，增强脾胃运化能力。