说起榴莲 ， 那真可谓是爱它的人欲罢不能 ， 恨它的人对其“恨之入骨” ， 就算很多朋友没有吃过榴莲 ， 想必也对它的气味印象深刻 ， 是的 ， 榴莲是会散发出一种很重的气味的水果 。 不爱吃榴莲的朋友我们姑且先不提 ， 就拿我一个宝妈朋友来说 ， 她真的是超级爱吃榴莲 ， 有时候一天能吃一整个 ， 对于她的喜好 ， 我是不敢恭维 ， 因为我实在受不了那个气味 ， 但是我朋友说她吃这个榴莲 ， 好像对她的痛经症都有改善 ， 她现在感觉没有以前那么痛了 。 但是我朋友毕竟是生产之后了 ， 那对于正处在孕期中的孕妈呢？所以今天我们就来给大家科普一下孕妈常吃榴莲可能会带来的几种益处和一些孕期吃榴莲的注意事项 。

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一、治疗便秘

一些女性在怀宝宝之后 ， 如厕的时候会有便秘的症状 ， 而便秘还会导致脸上长斑 ， 口苦口臭等症状 ， 不仅影响日常的人际交往 ， 而且还会使孕妈感到不舒服 ， 从而影响到其待产的心情 ， 而榴莲之中的膳食纤维含量十分高 ， 在通便上的功效和香蕉有的一比 ， 而且榴莲中所含有的营养成分非常高 ， 多吃对身体也有益处 。

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