生完二胎，牢记住4件事，不落病根，产后恢复更顺利 1.盆底恢复不管孕妈妈选择剖宫产或是顺

1.盆底恢复不管孕妈妈选择剖宫产或是顺产的生产方式，都会对孕妈妈的盆底造成一定的伤害，刚开始孕妈妈会有漏尿的情况，同时也可能在与老公性生活的方面也不太和谐，当然，这两种情况都表明了孕妈妈的盆底出现了问题，如果时间过长，还会引起一系列的功能障碍，所以，孕妈妈这时候一定要锻炼自己盆底的肌肉，但是，孕妈妈还要记得，在生产完后的两个月去医院再次进行复查的时候，也要检查盆底的恢复情况。

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2.过度劳动生产过后的孕妈妈包括在坐月子的同时，都不要过度做大量的劳动，这样不仅会落下一身疾病，还会导致孕妈妈的盆底产生功能性障碍，其实女性同胞的盆腔内有很多的器官，而这些器官都是依靠盆底来支持的，如果盆底受到伤害，而这些器官也会产生错位，这会使孕妈妈的身体受到极大的伤害，所以，孕妈妈们一定要注意了，产后一定要多休息，可以适当的做一些简单的运动来恢复身体。

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3.复查孕妈妈在生产完之后的两个月内，一般都会去医院进行一次复查，而这次复查的目的不仅是检查孕妈妈身体的恢复情况，同时，也是检查孕妈妈有没有患上产后一些疾病，不要以为生产完坐月子就没事了，这种复查是十分重要的。所以，孕妈妈在产后的两个月之内一定要去医院进行复查。