文|福林妈咪

宝妈真的不好当 ， 怀孕挺着肚子累 ， 生宝宝疼得撕心裂肺 ， 生完宝宝喂奶也挺累 ， 看着不用动 ， 可是维持这喂奶动作一次就得半小时 ， 要是宝宝睡着了 ， 那还得再多维持一会儿 ， 这能不累吗？腰酸胳膊还疼 ， 对于新妈妈来说 ， 第一次给宝宝喂奶 ， 更是不知道该怎么喂 。

其实大部分宝妈对于喂奶姿势了解的还是太少 ， 平时都用“摇篮式”（如上图）来给宝宝喂奶 ， 这种姿势很容易上手 ， 特别适合新妈妈 ， 但新妈妈总是这样是很累的 ， 而且维持时间越久越累 ， 所以宝妈们需要多学一些喂奶姿势来变换着找到自己最舒服且最省力的喂奶方式 ， 除了摇篮式喂奶姿势 ， 还有以下这些姿势可以尝试 。

交叉摇篮式

这种姿势跟摇篮式其实是有区别的 ， 摇篮式是孩子在哪一侧吃奶 ， 就枕着那一侧的胳膊 ， 而交叉摇篮式是宝宝吃左侧 ， 用右手去支撑宝宝的上半身 ， 最好在宝宝身下垫个枕头 ， 这种姿势适合早产儿或吃奶有困难的宝宝 。

鞍马式

这种姿势适合稍大点会坐的宝宝 ， 让宝宝坐在一侧的大腿上 ， 宝妈用一只手扶着宝宝的头 ， 另一只手托住自己的乳房 ， 这样宝宝体重大 ， 用手抱着会“不堪重负” ， 所以让宝宝坐在自己腿上 ， 也能轻松很多 。 如果宝宝的嘴部患有疾病 ， 也适合用这种哺乳姿势 。

橄榄球式

----喂奶还只用“摇篮式”？试试这些姿势 ， 总有一款适合你//---- http:// //

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