宝宝四个月该补充什么营养？我家宝宝是5个月多开始添加辅食的。正

我家宝宝是5个月多开始添加辅食的。正常来说，如果纯母乳喂养，宝宝6个月大才需要额外补充营养，题目问的4个月，就不需要，甚至水也不用，最多就是给宝宝补充一些维生素D ，多去晒晒太阳，促进骨骼发育。我家宝宝到现在2周岁了，几乎没有吃维生素和钙片，但是各项指标也都正常，所以，我觉得，母亲一定要吃得营养、丰富，如果母亲营养丰富，那母乳够营养， 6个月内的宝宝就不需要添加任何营养了！

有的人说可以加点果汁、菜水，我还是认为只要母乳营养够，其他的辅食都可以6个月后再慢慢添加，过早添加辅食不仅对宝宝没有好处，反倒还可能影响宝宝的身体生长和智力发育。

如果是配方奶或者混合喂养，那4个月大开始就要考虑给宝宝添加辅食了！四个月大的宝宝一开始补充的营养是铁、维生素等，蛋黄中有婴幼儿成长所需的氨基酸、胆碱、DHA、卵磷脂、铁元素等，而且蛋黄的分散性好，宝宝可以吸收，所以最一开始给宝宝添加的辅食通常都是蛋黄。添加的时候都是蛋黄泡水，先从流质添加起，再到半流质，再到半固体，最后再到固体。菜汤、果汁有丰富的维生素，也可以给宝宝喝点。

当然，每个个体都是有差异的，具体应该结合宝宝的体重、行为、伸舌反应等来判断是否需要添加辅食，具体如何判断，可以点击下方图片了解，图片内容来自搜狗百科《辅食》：

----图片内容来源于搜狗百科《辅食》

以上就是我的回答，希望对您有帮助！