如何才能让一岁宝宝整夜睡觉？亲爱的

亲爱的， 1岁的宝宝已经具备睡整觉的条件了， 1岁的小孩晚上能睡8-10小时不起来不进食。如果宝宝1岁还没睡整觉，请观察一下几个因素：

1.它生病不适。

如果宝宝生病，它感到不适，然后会半夜起来，醒来了需要大人的安抚才能继续睡。一般好了它就能恢复正常了。

2.夜奶习惯

如果宝宝习惯了夜奶，那么它会按时按点起来吃奶，可能会吃不多，但是会醒。这时建议逐步断掉夜奶，例如用水替代奶给宝宝喝，量慢慢减少，慢慢的过度到不给它喝任何东西，用手拍，音乐等其他因素让它继续入睡。

3.环境因素

如果宝宝和大人一起睡，而宝宝又比较敏感，那么大人翻个身，打呼噜，都会影响它，所以建议分床睡。这样对宝宝的影响能减少。另外还要排除噪音、灯光、温度等因素

4.过于积极响应

有时候宝宝半夜醒来，它会哭，这时候我们一般都会很快就起来，然后过去看它，安抚它，这样做在小月龄还是很必要的。大月龄的时候，就可以改一下，等几分钟、十分钟、十五分钟再去管它，如果它能继续睡觉，那么宝宝下次醒还是不要管它，渐渐地，它就能不起来了。如果它不能继续睡觉，那么我们试着播点它熟悉的音乐，或者轻声地和宝宝说“妈妈在，别怕，继续睡觉.......”可以重复说。看看它能不能继续睡觉。如果实在不能继续睡，也不要立马抱起来，试着让宝宝躺在床上安抚。轻拍它让它继续。尽量不要奶来安抚它。

祝你生活愉快！

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