1-12个月，宝宝应该学会的15个动作，都能做到的恭喜，发育很好！家长们都知道一岁前是宝宝身体和智力发

家长们都知道一岁前是宝宝身体和智力发育的重要时期，尤其是身体发育，几乎每天都有变化，会抬头、会翻身翻、会坐会滚会爬、会扶、会走，这些对于宝宝来说，都是成长发育的里程碑。但是具体到不同的月龄，宝宝该具备哪些动作能力呢，很多家长就不清楚了~

下面就是1-12个月，不同月龄宝宝的动作能力特点，家长们快来对号入座，看您家宝宝是否具备。

1-3个月宝宝的动作能力特点

1、俯卧时头部和胸部可以抬起。

2、俯卧时可以用手臂撑起上半身。

3、俯卧或仰卧时可以抬腿踢来踢去，两手可以张开,可以握拳。

4、脚放在坚硬的平面时会向下蹲，可以将手放进嘴里。

5、会用手摆弄悬挂在面前的物体，能抓住小玩具并摇晃。

如何帮助宝宝锻炼：

此月龄段的宝宝，可以多练习：抬头训练（竖抱抬头、俯腹抬头、俯卧抬头）、四肢运动，三个月的时候可以开始练习翻身等，家长可以协助宝宝多做做被动操，对于促进宝宝动作的发育都有好处。