----孕期这4件事不要轻易犯 ， 不仅伤身更易伤胎//---- http:// //

1.疾病 如果孕妈妈患有腮腺炎或疱疹之类的疾病会增加胎宝宝流产的风险 ， 有些病毒性的疾病也会通过母体直接传染给胎宝宝 ， 所以 ， 产前检查很重要 ， 孕妈妈们一定要做好产前检查 ， 只有确保自己是安全健康的受孕 ， 才能保证胎宝宝的安全 。

2.抑郁 抑郁这种情况 ， 是孕妈妈们一定要注意的 ， 孕期由于孕妈妈自身以及外界环境所施加的压力 ， 会让孕妈妈总觉得心情特别的沉重 ， 而且长期抑郁、焦虑、愤怒的情绪都会导致胎宝宝机体的免疫能力减弱 ， 即使是在孩子长大之后 ， 孩子的情绪也会受到一定的影响 ， 不利于孩子的健康成长 ， 所以孕妈妈们如果有觉得压抑或者闷闷不乐的时候 ， 一定要积极的调节自己 ， 或者也可以向自己的好朋友倾诉 。

3.营养不良 孕期拥有充足的营养对于孕妈妈来说是很重要 ， 只有保证了自己的营养 ， 才能让胎宝宝摄取足够的营养 ， 健康的成长 ， 但有些孕妈妈一味的为了维持自己的体重 ， 控制营养摄入 ， 自己营养不良的同时 ， 就会导致胎宝宝生长发育过缓、脑发育不完善 ， 有些严重的甚至还会出现流产 ， 死胎 ， 所以孕妈妈们一定要注意了 。 只有保证营养 ， 才是对自己与胎宝宝负责 。

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