剖宫产也要注意恶露的排出！这3种姿势，帮助产妈轻松排恶露文|福林妈咪都知道准妈妈生宝宝是件很

文|福林妈咪

都知道准妈妈生宝宝是件很痛苦的事情，可产后恢复也是件很折磨人的事，尤其是生产后，妈妈们体内恶露如不能及时排出还会有很大的危险性。

长时间的恶露不尽，容易引起产后大出血，也会很容易造成子宫内部的感染，甚至全身性的感染，造成各个器官功能衰竭，引发败血症。

现在很多准妈妈们都会选择剖宫产来减少疼痛感，可这也就增加了子宫受恶露感染的几率。所以说，剖宫产后排恶露，对新妈妈来说是有尤为重要的环节。

其实，新妈妈们在剖腹产手术后，可以在不同时间采用不同的躺睡姿势来帮助体内恶露尽快地排出。

平躺——适合在手术后7小时以内

@叮当猫：宝宝出来的那一刻我还有点儿意识，然后我的意识就模糊了，躺在病床上怎么也不动，吓得老公一直叫我。其实，我有感觉到他说话，也想回答他，奈何没有力气啊！

剖宫产手术都是借助麻药的作用进行的，宝宝出生后，妈妈们身上的麻醉效果依然还在，身体知觉并没有完全恢复，尤其是下肢部位行动能力不足，自然平躺有利于新妈妈们慢慢恢复知觉。

再加上此时新妈妈们身上的伤口刚刚缝合，扭动身体或者突然咳嗽都会再次牵扯到伤口，极易导致伤口被撕裂。

术后7小时内，新妈妈保持平躺在床上，能确保顺畅呼吸，不至于因为呼吸受阻引发咳嗽而牵动伤口。