喜剧大咖沈腾秒变贴心好爸爸，带宝宝游泳不忘祝大家节日快乐不少家长面对宝宝晚上睡眠质量不好这一

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昨日，沈腾妻子王琦在微博上晒儿子游泳照片，并配文：“平安夜快乐，亲爱的你们” 。不少粉丝感叹，时间过得真快，两人相恋多年，终于修成正果，曾经的喜剧大咖一改银屏上的搞笑风格，秒变贴心好爸爸。带宝宝进行洗澡、游泳等水上项目，一时间，吸粉无数。

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细心的家长会发现，其实，带宝宝进行婴儿游泳的明星不止沈腾夫妇。近几年，明星带宝宝去游泳仿佛成为了一种风尚，不少娱乐圈的明星爸妈们都带着自己的宝宝去游泳。如贾静雯、张雨绮等等。我想，这应该和婴儿游泳对宝宝所带来的好处是分不开的。

1. 婴儿游泳可以改善宝宝睡眠质量

不少家长面对宝宝晚上睡眠质量不好这一情况无所适从，其实婴儿游泳就可以很好地解决。宝宝在游泳时，游泳馆合适的水温以及水的按摩能够使宝宝感到身心舒适，而且会消耗宝宝大量的能量，因此，长期游泳能够帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，改善宝宝睡眠质量。

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2. 婴儿游泳可以提高宝宝免疫力

经常游泳的宝宝，身体对于外界温度变化的调节能力会得到有效提高，更容易适应气候的变化。而且婴儿游泳能够有效促进宝宝血液循环，提高宝宝心肺功能，让宝宝心脏更加强壮有力，有效增强宝宝抵抗力，提高宝宝免疫能力。

3. 婴儿游泳可以促进宝宝肠胃功能

不少家长反映，宝宝在坚持婴儿游泳一段时间之后，食欲明显上升。这是因为，婴儿游泳可以增加宝宝肠胃蠕动，刺激胃肠道激素的分泌，提高宝宝的消化吸收能力。而且，婴儿游泳消耗宝宝体内大量的能量，增加宝宝饥饿感，更加有效的促进宝宝肠胃功能。

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4. 婴儿游泳可以帮助宝宝更有魅力

众所周知，参加婴儿游泳的宝宝，与其他宝宝进行接触的几率更大。在不断的接触沟通过程中，能够有效的提高宝宝的表达能力，进而促进宝宝的沟通能力。仅如此，还能让宝宝更具有自信，有利于宝宝独特人格魅力的养成。

其实，婴儿游泳的好处不止这些，否则这些明星也不会这样大费周折的带宝宝进行婴儿游泳。婴儿游泳对宝宝的成长发育有着良好的促进作用，能够促进宝宝各项系统全面发育。因此，建议家长，带宝宝到专业的婴儿游泳机构，让宝宝坚持婴儿游泳，这样对宝宝的成长更有利。

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