过了6个月，孩子最容易积食？医生忠告：厨房3物是“凶手”快扔 3.汤泡饭的食物：等孩子过了吃米糊的时

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积食这个问题相信很多家长都会跟朋友们讨论过，是孩子在成长过程中经常会遇到的一个问题。孩子过了6个月，问题就会变得越来越多，积食频繁发生。

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为什么孩子在6个月这个“分水岭”上，容易积食？

大家都知道，刚出生的孩子经历了几个月的母乳喂养，接下来，根据孩子的表现，来给孩子添加辅食，不同的孩子有早有晚。但恰恰是6个月左右的时候，孩子开始接触辅食，因为家长辅食的量与奶没办法平衡，或者喂养过度，很容易给孩子的脾胃增加负担，脾胃增加不好了之后，食物运转不动，就会存留在孩子的体内，从而积食就产生了。

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医生忠告：厨房3物是“凶手” ，拖垮脾胃，形成积食。

1.凉性的食物：冬季本身就不应该给孩子吃很凉的食物。很凉的食物进入胃部之后，身体需要用热量去消化和吸收这样的食物，给脾胃运化会变差，这样一来，积食就会产生。还有的孩子就喜欢在冬季吃凉的东西，你要检查一下，孩子是不是体热。

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2.油腻的食物：包括从外面买回来的油炸的食物，含有大量的油脂和脂肪酸，不仅会给孩子带来湿气，还会给脾胃增加负担。包括再给孩子添加肉类的辅食的时候，也要循序渐进，一些不好消化的肉类，要放在最后去给孩子添加，或者害怕孩子营养不良，先少量的添加。

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3.汤泡饭的食物：等孩子过了吃米糊的时间，为了锻炼孩子的咀嚼能力，也到了能够吃米饭的时间了，家长往往害怕孩子营养不够，就会给孩子把菜和汤加在孩子的米饭里。这样做既不能锻炼孩子的拒绝能力，还会给脾胃增加负担，未参与唾液淀粉酶消化的食物，进入到胃里，给脾胃带来了负担，往往会产生积食的情况。

如果你经常给孩子吃上面3种食物，一定要注意，在这么吃下去，孩子在不仅脾胃虚弱，还会积食严重。那么，如果碰到孩子积食了，家长应该怎么办？

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首先要给孩子喝黄棘水

是用黄棘末冲出来的水，不要再给孩子吃那些乱七八糟的偏方，就把黄棘末冲水给孩子喝。加到孩子的水杯里，或者一次性冲给孩子喝都是可以的。能够消化孩子体内的积食，减轻脾胃负担以及出现的厌食、腹泻便秘的消化问题。

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其次，要帮助孩子摩腹

也是一种比较有效的改善积食的方法。注意不要在孩子吃完饭后，立即摩腹，要隔上一小时后，再进行摩腹，如果孩子有积食和便秘的情况，就顺时针按摩，如果孩子有积食和腹泻的情况就逆时针按摩。每天3分钟就好了。

如果你家也有一个积食、消化问题多的宝宝，赶紧给孩子去除积食吧！