想顺产又想躲过侧切？4件事孕期经常做，2件事分娩时再做也不迟都知道顺产对妈妈和孩子特别好

都知道顺产对妈妈和孩子特别好，但为什么剖腹产率却居高不下呢？原因之一恐怕就是侧切了，医生说侧切有利于分娩，宝妈们却觉得侧切没必要，还影响夫妻生活，给自己的生活带来了很大的不便，其实，侧切可以防止会阴撕裂伤，是对女性最大的保护了，但为什么有的女性完全不用侧切就顺利分娩了呢？如果不是天生幸运，那么她们或多或少肯定做过这六件事。

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什么是侧切？

虽然侧切非常普遍，但还需要在这里讲一下，侧切术一般发生在第二产程，当宫缩时，胎儿的头露出2-4公分时，如果医生判断继续分娩会造成严重的撕裂伤，就会在会阴处做一个切口，为了保证产程的顺利进行，同时害怕时间过长导致胎儿窘迫，据了解，大概有七八成的女性在顺产时都会遭遇侧切，可见侧切率还是蛮高的。

孕期经常做四件事，顺产的时候不用怕侧切

孕期经常进行会阴处按摩

从孕晚期开始，如果不想侧切，就要增加会阴肌肉的弹性，避免肌肉比较脆弱产生撕裂伤，孕妈可以坐在床上，双手消毒后，轻轻按摩会阴周围，或者朝直肠方向按摩会阴组织，也可以在过程中轻轻拉伸会阴组织，如果感觉稍微刺痛，可以休息一下。孕期因为激素的影响，会阴会比较敏感，孕妈要注意按摩的力度和时间，一般一个频次一分钟左右就可以了。如果感觉干燥，也可以涂抹一些润滑剂，或者食用油，起到辅助作用。