冬季孕妇要注意些什么？比起不吃火锅忌口，还是做到这几点更重要小马怀孕5个月了

小马怀孕5个月了，虽说今年温度不比去年那么低，但由于怀孕，她总是感到冷。在办公室，暖气总是很足，即使下了班，家里的空调制暖也是没停过。

只不过一直关着门窗开空调，小马也觉得很闷很干燥，于是就拿出了之前闲置的加湿器，每天开着，几乎和空调一样不怎么关闭。

然而过了一阵子，小马持续出现咳嗽、胸闷、气短和哮喘等症状，由于怀孕，小马也不敢吃感冒药，以为忍一忍就过去了。

过了一个星期，症状不但没有减轻，反而有加重的趋势，于是小马只好去医院挂了个号。呼吸内科的医生听完她的介绍后，很快就给出了答案，表示这可能是“加湿性肺炎” 。

原来，小马虽然开了加湿器，但是没日没夜地开，也不注意清洁和换水。虽然冬季过于干燥，确实应该适当加湿保持湿度，但是最适宜的空气湿度是30%~60% ，过于潮湿则会导致呼吸道抵抗力下降，滋生细菌引发疾病。

“加湿性肺炎”不仅仅指肺炎一种疾病，还包括因不当使用加湿器造成的呼吸道系统的一系列疾病，其中包括上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎等。 “