母乳是任何奶粉无法比拟的 ， 里面所含有的抗体 ， 特别适合于新生宝宝的生长以及发育 ， 但是因为女性生完孩子之后奶水不足会大量的喝鱼汤或者鸡汤 ， 殊不知错误的方式会导致奶水越来越少 。

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产后奶水不足应避免陷入这4大误区 ， 看看你是否踩了坑！

1、生完孩子24个小时后再哺乳

只要产妇处于健康状态越早哺乳就越好 ， 一般是生完孩子30分钟之内就应该喂养 ， 因为在吸允乳头的时候 ， 能够有效的刺激脑垂体来释放大量的泌乳素 ， 从而促进乳汁的分泌 。 因为刚开始孩子还吸不到奶 ， 但是通过适当的刺激就能够有效的促进乳腺细胞收缩 ， 让大量的乳汁流出来 ， 只要是激活了此过程就会形成良性循环 ， 同时及时的给孩子吸奶 ， 能够让子宫得到收缩 ， 帮助恶露的排出 ， 从而缩短了子宫恢复的时间 。

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