提示您本文原始标题是：宝宝便秘怎么办？轻松解决宝宝便秘好办法！

宝宝便秘怎么办？

由于宝宝肠道的肌层还没有发育完全，蠕动力比较不足，所以宝宝比较容易便秘。一般引起宝宝便祕的因素不外乎就是营养的摄取或是疾病，而大部分宝宝便秘的状况，都可藉由宝宝便秘新原则来改善唷，妈咪们不妨参考一下！

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宝宝便秘新原则

母乳是哺育宝宝最好的选择，但若需要使用配方奶粉代替时，建议选择含半乳寡醣（GOS）等益生菌的成分，许多临床实验证明，具有半乳寡醣的配方奶，有助宝宝排便且与哺育母乳有比较相近的效果。

另外，有些便秘的情况可能和牛奶蛋白不适应有关，因此使用部分水解蛋白配方奶，有助宝宝避免便秘。如果宝宝已经开始使用副食品，则可多摄取高纤维的食物，例如：麦片、水果、黑枣汁等，帮助肠胃蠕动。

可以让宝宝躺着，帮助宝宝做倒踩脚踏车的动作，或者适度的按摩宝宝腹部，增进消化肠道蠕动。

让宝宝适度补充水分，避免宝宝便便干硬。另外需注意的是， 6个月以下的婴儿一般而言，不需再额外补充水分，并且必须注意配方奶粉如果没有按照规定的比例，泡的太稀太水，反而容易造成宝宝有硬便的情形喔。

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