冬天给宝宝晒太阳，要注意这5点，可别坑了宝宝！
文|福林妈咪
宝妈们都知道晒太阳补钙 ， 而且太阳中的紫外线还有杀菌作用 ， 所以到了冬季啊 ， 天气一好 ， 就得让宝宝晒晒太阳 ， 但是给宝宝晒太阳时可不能像农民伯伯晒粮食一样 ， 在太阳底下暴晒可不行 ， 要注意以下这5点 。
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注意一：时间
冬天晒太阳的最佳时间是早上9-10点和下午的2-3点 ， 随着宝宝年龄而对增加 ， 晒太阳的时间可以从十几分钟 ， 逐渐延长 ， 最好不要超过1个小时 。
之前有看到说：“晒太阳不要将时间选在上午10点-下午4点之间 ， 因为这时候太阳中的紫外线最强 。 ”但是在冬天是可以在下午两点以后给宝宝晒的 ， 因为宝宝穿的衣服比较厚 ， 而且冬季太阳离地球较远 ， 所以是可以选在这是给宝宝晒的 ， 况且4点以后的北方 ， 太阳光线已经很弱了 ， 此时给宝宝晒太阳 ， 作用不大 ， 所以如果下午晒 ， 那就选在两点以后 。
注意二：宝宝晒太阳尽量晒宝宝的后背 ， 避开眼睛
6个月以下的宝宝的眼睛对光线的应激反应能力差 ， 晒太阳时眼睛瞳孔收缩反应慢 ， 眨眼、眯眼的这些应激反应不强烈 ， 所以晒太阳时要尽量避开宝宝的眼睛 ， 可以选择背对太阳 ， 这样可以避免太阳直射 ， 宝宝也会觉得舒适暖和 。
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