小美得知自己怀孕后 ， 一直宅在家里 ， 前几日她的闺蜜让她陪着 ， 一起报个健身班 ， 她赶紧回说：“我不能陪你去 ， 医生说了 ， 孕初期宝宝最不稳定 ， 很容易出现问题 ， 所以我得好好保护他 。 ”闺蜜听后立刻说：“亲爱的小美 ， 医生是让你小心一些 ， 可没让你在家不动弹呀 ， 你长期这样 ， 对宝宝的发育反而不好 。 ”很多孕妈在怀孕的时候 ， 因为担心自己的某些不良习惯或者动作 ， 影响到宝宝的健康 ， 因此活动区域会缩小在家里 。 其实 ， 孕期的时候 ， 孕妈要适当的外出活动 ， 这样对宝宝和自己才会有好处 ， 特别是这几个地方 ， 孕妈可以经常去 ， 好处有很多 。

----孕期别总待在家里 ， 常去这4个地方 ， 对你和宝宝都有好处//---- http:// //

1、母婴店

孕期的时候 ， 孕妈的身体会发生一些变化 ， 随之而来心情可能也会受到影响 ， 要是不能及时调节 ， 对孕妈的生活也会产生不良的后果 。 要是出现心情不适 ， 孕妈可以适当的外出转转 ， 母婴店就是一个不错的选择 ， 一来可以了解宝宝出生之后所需要准备的东西 ， 二来看着店里可爱小巧的衣物 ， 会让孕妈的心情也变得舒缓很多 。

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