这蔬菜饼要多给孩子吃，营养全维C高，做早餐饼甚好，孩子超爱吃这蔬菜饼要多给孩子吃

这蔬菜饼要多给孩子吃，营养全维C高，做早餐饼甚好，孩子超爱吃

既营养又省事的早餐最受妈妈欢迎，但只有好吃的早餐才受孩子欢迎，孩子们不知道什么叫营养，那么妈妈们做早餐还要考虑好吃的问题，所以妈妈们做早餐的原则就是，营养，省事，美味，三者缺一不可。这对于妈妈们着实是一个考验，今天小编就给妈妈们奉上一款“既营养又省事还美味的早餐” ，这款早餐是由西兰花加面粉，鸡蛋、牛奶制作，营养全维C高，西兰花做早餐，孩子超爱吃，手不沾面，不用水， 5分钟上桌，真好！孩子吃得好，妈妈才安心！

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蔬菜当中，西兰花的平均营养与防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。西兰花的营养成分十分全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，其中蛋白质含量是菜花的3倍、番茄的4倍。西兰花维生素种类非常齐全，维生素C含量也明显高于其它蔬菜。这么好的蔬菜，妈妈们要多做给孩子吃，炒菜、炖汤、做饼换着样给孩子吃，极好。用西兰花与面粉鸡蛋做成的早餐饼，非常好吃，而且有菜、有蛋、有面还有奶，是营养全面的一款早餐。这蔬菜饼要多给孩子吃，营养全维C高，做早餐饼甚好，孩子超爱吃！

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