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俗话说，三岁看老。可见孩子出生后的头三年的重要意义。这三年里，在身体健康的同时，保证心理上的健康比什么都重要。而心理健康的基石，就是安全感。

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安全感看似玄乎，却是关系着一个人是否幸福的重要标准。建立安全感的黄金期就是孩子出生后的前三年。安全感不易建立，破坏起来却很容易。

生活中，父母这3个常见的动作，会破坏掉宝宝的安全感。可你真的可能没少做。

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1.上班或者外出时，怕孩子哭闹偷偷离开

这个估计是很多职场妈妈无奈的选择，害怕孩子哭闹，每次出门前让婆婆将孩子抱出去玩，自己悄悄离开。

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但这样的方式对孩子的心理伤害真的很大，因为宝宝在3岁之前都存在严重的分离焦虑，即使是一小会不见妈妈，也会担心被妈妈抛弃，所以妈妈不要采取这种方式去加重孩子的这种心理负担。

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跟宝宝分开前一定要当面跟宝宝说清楚，自己有事要出去了，什么时候回来。虽然一开始宝宝会哭，但慢慢他适应后就能接受，安全感也不会被破坏。

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2.家长情绪不稳定，会突然变脸凶孩子

很多家长认为只要自己人陪着孩子，孩子的安全感就不会被破坏。却往往忽视了自己情绪对孩子的影响。

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如果家长情绪不稳定，孩子一旦犯错，就对孩子大呼小叫，甚至动手打，孩子就会“担惊受怕” ，不知道妈妈什么时候会再次“发作” ，这样也会严重破坏安全感。

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孩子小的时候总是会哭闹，家长有的时候被气得不行了，会忍不住吓唬孩子：你这么不听话，妈妈不要你了。之类。

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也许孩子因为害怕妈妈真的不要自己而立马变得听话，但这句话对孩子的心理造成极大的伤害，会认为爸妈是存在随时不要自己的可能，孩子的安全感就这样被你给破坏了。

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这些破坏孩子安全感的行为，你有无意中做过吗？