补铁补钙超嫩滑,宝宝一手拿一个,还容易存储哟~

明天又是周末了 , 很多职场妈妈终于有时间给宝宝做饭饭吃啦 , 那萌萌必须来点大招 , 让宝宝吃的开开心心才行鸭~

今天萌萌就跟大家分享一款快手同时能让宝宝吃好多天的辅食——豆腐肉丸


补铁补钙超嫩滑,宝宝一手拿一个,还容易存储哟~

----补铁补钙超嫩滑 , 宝宝一手拿一个 , 还容易存储哟~//---- http:// //

豆腐钙含量丰富 , 猪肉属于红肉 , 铁含量丰富 , 所以这是一款补铁又补钙的神奇小丸子哟~

豆腐肉丸

推荐月龄:10月+

使用厨具:汤锅、裱花袋、辅食机

存储方式:推荐冷冻储存 , 一周内吃完即可~

食材表:

豆腐 / 50g

猪肉 / 100g

面粉 / 20g

鸡蛋 / 1枚

食用油 / 适量

葱 / 1根

(具体食材量见下图)

详细步骤看这里

1、准备好食材


补铁补钙超嫩滑,宝宝一手拿一个,还容易存储哟~

----补铁补钙超嫩滑 , 宝宝一手拿一个 , 还容易存储哟~//---- http:// //

2、猪肉、豆腐切丁 , 葱切粒

非常啰嗦:担心猪肉腥味的小伙伴儿 , 可以加点姜片或者柠檬去腥哈~


补铁补钙超嫩滑,宝宝一手拿一个,还容易存储哟~

----补铁补钙超嫩滑 , 宝宝一手拿一个 , 还容易存储哟~//---- http:// //

3、所有食材倒入辅食机 , 加上小半勺香菇粉跟核桃油

非常啰嗦:香菇粉可以不加 , 核桃油可以换成家里的其他食用油~


补铁补钙超嫩滑,宝宝一手拿一个,还容易存储哟~

----补铁补钙超嫩滑 , 宝宝一手拿一个 , 还容易存储哟~//---- http:// //